Wil je actief zijn tijdens je bezoek aan Wenen zonder dat het voelt als een zware workout? Dan is er één plek waar 15.000 stappen op één dag bijna vanzelf gebeuren: Schönbrunn.
Tussen het paleis, de seizoensmarkten, de gigantische tuinen, bosrijke wandelpaden en de beroemde dierentuin kun je hier uren rondlopen zonder dat je echt doorhebt hoeveel je loopt. Tegen de tijd dat je het park verlaat, zal je stappenteller waarschijnlijk 15.000 tot zelfs 20.000 stappen laten zien.
Wil je eerst meer lezen over het paleis zelf? Bekijk dan de uitgebreide gids over Schönbrunn.
Begin bij het paleis
Je wandeling begint bij de indrukwekkende ingang van het Schönbrunnpaleis, één van de beroemdste bezienswaardigheden van Oostenrijk.
Het paleis diende vroeger als zomerresidentie van de Habsburgse keizers en telt in totaal 1.441 kamers. Natuurlijk zijn niet al deze kamers toegankelijk voor bezoekers, maar de paleistours leiden je nog steeds door tientallen historische zalen, gangen en trappenhuizen.
Binnen kun je onder andere zien:
- De indrukwekkende Grote Galerij
- De elegante ceremoniële kamers
- Privévertrekken van keizerin Maria Theresia
- Rijk versierde zalen met goud, kroonluchters en fresco’s
Alleen al tijdens het wandelen door het paleis zelf verzamel je duizenden stappen.
Seizoensmarkten: wandelen terwijl je winkelt
Als je op het juiste moment van het jaar komt, kun je buiten het paleis nog meer stappen verzamelen.
Op het plein voor Schönbrunn worden namelijk prachtige markten georganiseerd, waaronder:
- De populaire Paasmarkt bij Schönbrunn
- De sfeervolle Kerstmarkten in Wenen
Hier vind je gezellige houten kraampjes met:
- handgemaakte decoraties
- paaskunst en ambachtelijke producten
- Oostenrijkse snacks en zoetigheden
- glühwein en andere warme dranken
- souvenirs en cadeaus
Het grappige aan markten is dat niemand recht vooruit loopt. Je loopt heen en weer, terug naar dat ene kraampje, nog even kijken, nog een rondje.
Voor je het weet heb je alweer 2.000 tot 3.000 stappen extra gezet.
De gigantische tuinen van Schönbrunn
Achter het paleis begint het echte wandelparadijs: de enorme Schönbrunn-tuinen, onderdeel van het UNESCO-werelderfgoed.
Het park bestaat uit brede lanen, fonteinen, beelden en perfect onderhouden tuinen. En er is overal ruimte om te wandelen.
Populaire plekken om te ontdekken zijn bijvoorbeeld:
- De Neptunusfontein
- De Privétuin
- De Rozentuin
- Lange lanen met bomen
- Standbeelden verspreid door het park
Alleen al rustig door deze tuinen wandelen levert gemakkelijk 3.000 tot 5.000 stappen op.
Maar het beste moet nog komen.
De klim naar de Gloriette
Wil je echt stappen maken? Loop dan omhoog naar de Gloriette.
Dit indrukwekkende monument staat boven op de heuvel achter het paleis en biedt een van de mooiste uitzichten over Wenen. De wandeling van het paleis naar de Gloriette is één van de bekendste wandelroutes in de stad.
De klim omhoog levert alweer duizenden stappen op. Eenmaal boven kun je genieten van:
- een fantastisch uitzicht over Wenen
- een café in de Gloriette
- perfecte plekken voor foto’s
Maar je bent nog niet klaar met wandelen.
Bospaadjes rondom de heuvel
Veel bezoekers weten niet dat er bosrijke wandelpaden aan beide kanten van de Glorietteheuvel liggen.
Hier kun je rustig wandelen tussen de bomen, weg van de drukte van de hoofdlanen. Het is een ideale plek om:
- rustig te wandelen
- te joggen
- verborgen hoekjes van het park te ontdekken
- verkoeling te vinden op warme zomerdagen
Neem een kleed en wat snacks mee en maak een kleine picknick met uitzicht op het paleis.
Op dit moment zal je stappenteller waarschijnlijk al 10.000 tot 12.000 stappen aangeven.
Bezoek de dierentuin van Schönbrunn
Denk je dat je klaar bent? Dan is er nog één hoogtepunt: de Schönbrunn Zoo.
Deze dierentuin ligt in het paleispark en is de oudste nog bestaande dierentuin ter wereld. En hij is behoorlijk groot.
Tijdens een wandeling door de dierentuin kun je onder andere zien:
- Reuzenpanda’s 🐼
- Olifanten
- Leeuwen en tijgers
- IJsberen
- Pinguïns
- Koala’s
- Orang-oetans
- Zebra’s en giraffen
- Wolven
- Veel exotische vogels en reptielen
Het verkennen van alle paden en dierenverblijven voegt gemakkelijk nog 3.000 tot 4.000 stappen toe.
Hoeveel calorieën verbrand je?
15.000 stappen komt meestal neer op ongeveer 10 tot 11 kilometer wandelen, afhankelijk van je paslengte.
Geschatte calorieverbranding:
| Lichaamsgewicht | Verbruikte calorieën |
|---|---|
| 70 kg | ongeveer 400–450 kcal |
| 85 kg | ongeveer 500–550 kcal |
| 100 kg | ongeveer 600–650 kcal |
Met andere woorden: na zo’n dag wandelen kun je dat stuk Sachertorte of schnitzel met een iets beter gevoel eten.
Een perfecte actieve dag in Wenen
Wanneer je in de namiddag de poorten van Schönbrunn verlaat, voel je waarschijnlijk dat je flink hebt gewandeld.
Maar je hebt ook:
- een van de mooiste paleizen van Europa bezocht
- door prachtige tuinen gewandeld
- de Gloriette bereikt
- rustige bospaadjes ontdekt
- de beroemde dierentuin bezocht
- misschien zelfs een markt bezocht
En wanneer je uiteindelijk op je telefoon of smartwatch kijkt…
15.000 stappen.
Misschien zelfs 20.000.
Niet slecht voor een dag die eigenlijk gewoon voelde als sightseeing.
